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跟水相关的这些谣言你可能被骗了!

放大字体  缩小字体 发布日期:2018-07-20  作者:李玉雪  浏览次数:6158
 夏天,人们往往把多喝水挂在嘴边,但是真的对水了解吗?下面小编带你拆穿关于水的这五大谣言。

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流言一:喝了隔夜水会腹泻?

真相:上述这些物质不单存在于隔夜水中,即便是新鲜的水也含有,而这些物质并不足以导致腹泻。如果出现了上述症状,那可能是因放置不当细菌繁殖污染了水质,对身体产生了不良影响。

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流言二:千滚水对健康有害?

 真相:在高于95°的密闭空间里持续加热150分钟之后的水,测得的亚硝酸盐含量最高值仅为0.1471㎎/L,远没有从其他食物中可能获得的多,几乎可以忽略不计。

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流言三:汽车后备箱中的瓶装水不能喝?

真相:《人民日报》官微曾做过一个实验,实验人员从超市购买了10大知名品牌瓶装水,每种2瓶,1瓶置于车内前挡风玻璃下暴晒,车内最高温度曾达到74.6度。另外1瓶放在常温室内未经暴晒。

实验人员对水中的18项增塑剂和菌落总数进行了严格的检测。结果:未检出增塑剂,菌落总数合格。

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流言四:喝纯净水缺乏营养?、

真相:虽然纯净水中几乎没有矿物质,可是,喝水只是为了满足身体对于水的需要;我们吃的一日三餐,才是获取这些营养素的主要途径。

就算是含矿物质的矿泉水,每天喝2L,喝进去的钙也只有8mg,还不如一口牛奶中的钙含量多。

流言五:喝硬水导致结石?

 真相:硬水对人体无害,钙和镁都是人体必需的元素,而且多数人的摄入量都偏低,从这个意义上来说,硬度高的水,还能补充一部分矿物质。

  当然这个量也是远远不够日常所需的,补充矿物质的正道还是均衡的膳食。

 

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